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            電腦讓人更肥胖?

            發布時間:2011-2-14 閱讀:88次

            現在的人已經越來越宅,產生了傳說中的無數宅男宅女,聽說有人可以在自己的房間里幾個月不出門。那么,他們的吃喝拉撒都在他們的房間里解決。不過關于吃飯這個問題,他們是如何解決的呢?如果你以前不知道的話,現在我可以告訴你。但是千萬別模仿。切記。因為會產生很嚴重的后果的噢。特別漂亮美眉。

             

            首先,他們會一直呆在家里或者辦公室,懶得到外面走。到了吃飯時間,他們會在辦公室里或者在家里打個電話,然后快餐店就會送快餐過來咯。你看,他們一邊吃一邊玩電腦或看電影。其實這樣做是非常不科學的。為什么呢?因為第一:你沒有讓大腦得到短暫的休息。其次是你沒有讓電腦得到休息。這樣是不利于廣州電腦維修工作的。

             

            根據歷史記載,曾有研究團隊對邊看電視邊吃飯開展一項研究,結果大體相同,邊看電視邊吃飯的人會吃得更多。可是研究人員表示,本次研究結果又提供了新的證據,說明記憶和注意力對人的胃口有重要影響。那么你是否又有這個習慣呢?

             

            或許這無形中也你也已經養成了這樣的習慣。也會發現這好像已是好多上班族的一種習慣。而英國一項最新研究說,吃飯時最好遠離屏幕,因為這樣會分散注意力,導致在稍后的時間攝入更多食物,從而增加肥胖風險。

             

            研究人員認為,這可能與玩電腦分散注意力從而使人忘記吃了多少東西有關。這一理論得到了飯后測試結果的支持,午餐中提供了9種不同的食物,在飯后進行的列出午餐都吃了哪些食物的測試中,邊玩電腦邊吃飯的人和專心吃飯的人相比,更不容易記住自己吃了些什么。

             

            過去人們常強調,經常待在電腦和電視屏幕前,會因久坐而增加肥胖風險。此次研究又顯示,電腦和電視還會通過影響飯量來增加肥胖風險,想減肥的人應該盡量控制吃飯時在屏幕前的時間。

             

            記住,如果你看到了這個調查報告,懂的了這個道理,請記住定時到處走走,不要對著顯示器就是一天。比如調好鬧鐘,每1小時去一次廁所,每40分鐘去倒一杯水,每30分鐘跑一次檔案室。什么?你公司沒檔案室?那就去找美女或者帥哥聊天唄。本文來自廣州電腦服務中心

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